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Recette de Soufflé à la courge Butternut

Recette de Soufflé à la courge Butternut

Cette simple recette de soupe pour la courge de butternut est chargée de saveurs d’automne et de végétalité. Cela ne nécessite que cinq ingrédients, y compris la courge de butternut. C’est aussi fait dans un pot instantané. Cette recette est riche en saveur et peut être faite à l’avance et gelée. C’est aussi végétalien. Si vous n’avez pas de casserole instantanée, ne vous inquiétez pas. Ce plat est facile à faire et c’est très savoureux. 

Recette de Soufflé à la courge Butternut : comment preparer le Soufflé à la courge Butternut ?

Tout d’abord, préparez la soupe. Il devrait être facile de faire et de geler. La meilleure courge de butternut est orange vif. La peau extérieure doit être filante. La section Seeds devrait également être lisse. S’ils sont trop stricts, retirez-les. La soupe devrait également avoir une texture crémeuse. L’utilisation d’un éplucheur de légumes est utile. Si la peau n’est pas suffisamment douce, vous pouvez placer le bol au micro-ondes pendant 30 secondes pour l’adoucir. Ensuite, utilisez un couteau tranchant pour couper la courge du butternut. N’utilisez pas de petit couteau à paring car ils se brisent facilement. 

Avant de rôtir, vous pouvez utiliser une courge de butternut pour vos besoins de cuisson. Il peut être cuit de différentes manières. Par exemple, vous pouvez ajouter du sirop d’érable avant la cuisson. Ou, vous pouvez ajouter des herbes telles que le thym, la sauge et la noix de muscade avant la cuisson. Une fois grillé, il peut être consommé en tout ou en tranches. La meilleure façon de préparer est d’utiliser une huile d’olive extra vierge. 

Pour faire une soupe à squash de butternut, vous devez d’abord préparer la courge. Vous pouvez soit cuire la courge dans le mélangeur ou cuire-le dans le pot. Vous pouvez utiliser un mélangeur à haute puissance pour produire une soupe lisse et crémeuse. Ensuite, réchauffez la soupe au micro-ondes. Vous pouvez profiter de votre tarte à la citrouille de butternut en quelques minutes ! Ensuite, vous pouvez l’utiliser comme un plat d’accompagnement ou pour un plat principal. 

Recette de Soufflé à la courge Butternut
Recette de Soufflé à la courge Butternut

Cuire la courge de butternut, couper le haut et le bas de la courge. Il est préférable de couper les extrémités pour que la chair soit stable. Vous pouvez également pulluler le sucre brun entre les couches pour une présentation plus élégante. Une fois que la citrouille morsure est cuite, ajoutez les noix. Idéalement, ils devraient être légèrement brunis et parfumés. Vous pouvez également couper des herbes hachées sur le côté coupé de la citrouille. Lors de la préparation d’une tarte, assurez-vous que la courge du butternut est complètement cutanée. 

Une fois cuit, il peut être stocké au réfrigérateur pendant quelques jours ou congelés pendant plusieurs mois. Vous pouvez l’utiliser dans des recettes telles que la lasagne, la soupe et les garnitures à tarte. Sa teneur élevée en humidité le rend idéal pour un dîner à faible indice glycémique mais il est toujours essentiel de le couper en deux dans le sens de la longueur et de retirer les graines. Si vous êtes inquiet de la quantité d’eau dans la citrouille de la morsure, jetez-la simplement. 

Cuire une citrouille de butternut, rôti la courge dans un four préchauffé. La torréfaction fournira la citrouille avec une saveur plus profonde et plus savoureuse. Cette citrouille est une soupe polyvalente et délicieuse. Il peut être servi avec une salade ou comme un plat d’accompagnement avec porc ou autres viandes. Contrairement aux autres citrouilles, il n’est pas nécessaire d’utiliser du lait de coco ou des noix dans cette recette. Cette soupe délicieuse et nutritive peut être gelée et mangée pendant des mois. 

Recette de Soufflé à la courge Butternut : les ingredients et recettes pour le cuisiner

Si vous utilisez une soupe, il restera bien au réfrigérateur pendant plusieurs semaines. Il est préférable de geler jusqu’à quatre jours avant de la préparer. Il restera dans le réfrigérateur pendant plusieurs semaines. Que ce soit dans un climat froid ou chaud, la courge de butternut restera en bonne forme pendant une longue période. Une fois que vous avez sculpté le butternut, servez-le avec du pain de blé entièrement grillé ou une salade. 

Cette soupe est emballée de fibres et d’autres vitamines et minéraux. C’est aussi une bonne source de potassium et de magnésium. C’est un repas sain et sa parfaite pour toute saison. La saveur de noisette de cette soupe en fera un favori avec votre famille et vos amis. Assurez-vous simplement de le préparer à l’avance pour que ce soit prêt à partir lorsque vos invités arrivent. Pour une grande fête de Thanksgiving ou de vacances, une courgette peluche est le plat idéal.