Posted on: Posted by: Fabio Comments: 0
Salade de thon

Salade de thon

Si vous essayez de perdre du poids, un plat facile à préparer et assez bon marché d’acheter est la salade de thon. La salade de thon commence par une combinaison de deux ingrédients principaux : mayonnaise et thon. Le thon est généralement pré-préparé, en conserve ou en bouteille dans du pétrole ou de l’eau. Les cornichons, l’oignon, le goût et le concombre sont généralement parmi les ingrédients les plus importants utilisés. Lorsque le mélange combiné est appliqué sur du pain plat, il forme un sandwich à salade de thon. 

La clé de la fabrication de la salade de thon Une option de nourriture basse en glucides est de le mélanger avec du pain de glucides bas. Cela aide à réduire la quantité de graisse qui est absorbée dans le pain. Il rend également le goût de la salade de thon meilleur car les tomates sont généralement associées à ce goût. Un bon moyen de contourner le manque de saveur dans la salade de thon en utilisant des cornichons et des oignons. Ces articles ajouteront un goût agréable, mais pas écrasant, au pain. 

Salade de thon : préparation et astuces pour le cuisiner

Pour fabriquer une salade de tuna pâtes, vous devez mélanger une mayonnaise, des oignons hachés, des poivrons verts (ou des poivrons de votre choix) et du poivron. Ensuite, vous pouvez ajouter de petits morceaux de tomates pour bébés, de petits morceaux de concombre, de l’hummus et du pain pita. Étendez le mélange sur un grand morceau de pain plat. Vous pouvez le couper en quartiers si vous souhaitez rendre le sandwich à salade de thon encore plus attrayant. Placez un petit morceau de laitue sur le dessus et profitez-en. 

Il existe de nombreuses variantes de la salade de pâtes à thon. Dans une variante, tous les ingrédients sont mélangés et servis au sommet d’une assiette de laitue romaine. Une autre variation consiste à ajouter du poisson blanc et du poivron rouge au mix. Encore une autre version ajoute du vinaigre et du citron au mélange, ce qui le rend plus endurant. 

Salade de thon
Salade de thon

Si vous faites cela à la maison, assurez-vous de garder des ingrédients simples à l’esprit. Vous devez avoir du poisson frais et cru afin de faire une recette réussie. Vous devriez également avoir la mayonnaise, qui est un ingrédient de base pour presque toutes les recettes. La prochaine chose que vous devez avoir est un four. Étant donné que la salade de thon est fabriquée avec du thon en conserve, vous n’aurez pas à vous soucier de faire de la fusion du beurre afin de le cuisiner, bien que la mayonnaise s’en tienne à l’étain. 

Salade de thon : les recettes pour le cuisiner

Si vous faites cela à la maison, un autre ingrédient simple est des radis. Les radis ajoutent une belle crunch à votre pain, ce qui rend le goût sandwich encore mieux. Un autre ajout merveilleux au sandwich classique de la salade de thon est la laitue. Les feuilles de laitue hachées ajoutent une saveur lumineuse au sandwich ainsi que de la texture supplémentaire. Associez-le avec des miettes de tomate et de pain, qui sont facilement trouvées dans n’importe quelle épicerie ou produisant une section. 

La fabrication de sandwichs à la salade de thon à la maison est assez facile, mais les ingrédients peuvent être un peu compliqués. Il est préférable de les avoir préparés déjà que de faire des substitutions plus tard. Cette recette utilise la mayonnaise, vous voudrez donc avoir au moins une petite quantité de cela sur la main lorsque vous démarrez le processus. Un craquelin de la salade de thon est une bonne idée de compléter le sandwich, surtout si vous le serviez aux personnes ayant des restrictions de régime. 

Une bonne chose à propos de la salade de thon est la rapidité avec laquelle il peut être préparé. L’utilisation d’une machine à pain le rend beaucoup plus rapide à préparer que d’autres recettes, ce qui contribue à en faire un repas très rapide et facile à préparer. Si vous avez le temps de tuer, pourquoi ne pas cuisiner un lot aujourd’hui et profiter du goût délicieux de cette recette simple. Vous pouvez ajouter quelque chose que vous aimez au mélange, tel que le poivron, les oignons, les olives, les tomates et le concombre. Prendre plaisir !